Hola, soy muy sensible, todo me afecta muchísimo, sobretodo con mi pareja. Por ejemplo una vez que rompimos no era capaz de respirar pausadamente, sentía angustia, y casi no podía ni hablar ni levantarme del sillón. No puedo pasarlo así de mal con todo, ¿qué puedo hacer?

Question

Antonio Martín Rodríguez · Accepted Answer

Tienes que aprender a controlar tus emociones, primero físicamente y luego modificar tu percepción dramática de las  situaciones, para ello sería muy adecuado asistir a un profesional que te adiestre en las técnicas adecuadas. Un saludo y suerte

Psicoanalista Helena Trujillo · Answer

La posibilidad de poner la vida en palabras marca el camino de la salud y el bienestar, además de permitir couir las relaciones. El psicoanalisis es una herramienta muy apropiada para ayudarle a conectar con ese lenguaje inconsciente que puede hablar de nosotros mismos y puede ayudarnos a crecer.