La salud es el estado del completo bienestar tanto físico, como mental y social.
Las condiciones de salud es el conjunto de las aptitudes orgánicas, anatómicas y fisiológicas que debe tener una persona para poder hacer esfuerzos físicos ya sea en el trabajo como en el deporte. La condición física, está determinada por el funcionamiento adecuado del sistema locomotor.
La práctica de ejercicio físico a cualquier edad produce un bienestar y mejora tanto el estado de ánimo como físicamente.
Se entiende como ejercicio físico a cualquier tipo de movimiento corporal repetido con el objetivo de conservar o mejorar la salud. El ejercicio físico regular previene numerosas enfermedades como pueden ser los problemas cardíacos, sobrepeso, dolor de espalada, etc.
Llevar una buena alimentación es otro factor que permite que dispongamos de una buena salud. Esto se puede conseguir llevando una dieta equilibrada, ingerir una variedad de alimentos, que haya un equilibrio entre calorías, entre otros.
Dentro de las actividades perjudiciales para salud se encuentran el sedentarismo (inexistencia de la actividad física), posturas corporales inadecuadas, las drogas o el tabaco.
Entre los factores que influyen en nuestra salud está:
- Biología humana: genética que cada persona porta en sus genes.
- Ambiente: son los factores provenientes del exterior y en los cuales el ser humano no tiene control.
- Ambiente doméstico: son los factores provenientes del exterior en los cuales el ser humano sí tiene el control.
- Forma de vida saludable: para llevar una vida saludable es preciso llevar unas pautas tanto alimentarias como en el ejercicio físico.
- Organización del cuidado de la salud: la cual se basa en la cantidad, calidad y arreglo en la provisión de cuidados de la salud.
- Adelgazar
- Agresividad
- Angustia
- Aprendizaje
- Atención
- Autoestima
- Bebé
- Calma
- Conducta
- Contraindicación
- Crecimiento
- Deporte
- Desarrollo
- Digestión
- Duelo
- Edad Avanzada
- Educación
- Embarazo
- Envejecimiento
- Fertilidad
- Flujo vaginal
- Frustración
- Fumar
- Hambre
- Higiene
- Incapacidad
- Infancia
- Inseguridad
- Irritabilidad
- Lactancia
- Memoria
- Menopausia
- Metabolismo
- Miedo
- Motivación
- Muerte
- Niños
- Obsesión
- Ovulación
- Parto
- Personas mayores
- Postoperatorio
- Problemas de pareja
- Pubertad
- Relaciones sexuales
- Relajación
- Salud
- Satisfacción
- Tiempo de reacción
- Tristeza
- Tendon de la pantorrilla inflamado. Tratamiento
Dra. Susana Garcia Greciano ha contestado a:
El tendón de Aquiles inflamado debe ser valorado si es agudo o crónico, si es por traumatismo repetitivo ...
- 2 Respuestas
- 6 Visitas
- Tengo ANA positivo, que comidas no debo de comer ?
Dr. Norberto Gómez Rodríguez ha contestado a:
Los anticuerpos antinucleares reflejan un trastorno del sistema inmunitario cuando están presentes a título suficientemente elevado. Pueden desencadenarse ...
- 1 Respuesta
- 2 Visitas
- Cómo puedo curarme de la caraspera?
Dr. Antonio Barrientos González-- Experto en Alergias ha contestado a:
Posiblemente tenta usted una faringitis eritematosa,en cuyo caso viene bien hacer gargarismos con algún corticoide tópico y/0 tomar ...
- 1 Respuesta
- 3 Visitas
- Cortarme ya no me ayuda, no encuentro con qué aliviar todo lo que siento. ¿Qué puedo hacer? No puedo pagarme un psicólogo.
Almudena García Peláez ha contestado a:
Cortarte es la forma de sentir dolor físico en vez de dolor emocional, que sin duda es insoportable ...
- 10 Respuestas
- 45 Visitas
- Hernia de vejiga cual es su tratamiento?
Dr. Luis García Reboll ha contestado a:
Buenos dias, Salvo que hay contraindicación por algún motivo, el tratamiento de elección de las hernias vesicales es ...
- 1 Respuesta
- 3 Visitas
- Se puede prevenir la depresión crónica o distimia?
Sara López Caballero ha contestado a:
En mi opinión profesional no, puedes llenar tu vida de sentido, aprendes aprender a aceptar la vida tal ...
- 7 Respuestas
- 21 Visitas
- Llevo años con ansiedad pero nunca me había pasado llevo como dos años que noto todos los días como pausas en el ritmo cardíaco, como que se me salta un latido y me da un golpe en el pecho. Tengo miedo.
Dr. Andres Vicente Cánovas Martínez ha contestado a:
No tenga miedo, debe ir al cardiólogo lo que tiene son "extrasístoles" probablemente y se puede curar fácilmente ...
- 1 Respuesta
- 10 Visitas
- Se puede tomar carbomazepina con paracetamol?
Dr. Andres Vicente Cánovas Martínez ha contestado a:
LÑa carbamacepina no tiene contraindicación con el paracetamol y se puede tomar sin problemas...
- 1 Respuesta
- 2 Visitas
- Como saco la pus de una herida?
Alicia López Hernández ha contestado a:
Se desanconseja sacarla, lo debe de hacer un profesional en condiciones asépticas, una vez valorado el caso y ...
- 1 Respuesta
- 4 Visitas
- Actualmente por trabajo solo puedo realizar 3 comidas al día (acostumbrada a 5). Trabajo por la tardes siempre y no puedohacer merienda por lo q llego a la cena con mucha ansiedad. Q me recomiendan?
Adoración Linares Rivas ha contestado a:
Hola. Lo ideal es intentar mantener las cinco comidas. Para eso tienes que llevar algo al trabajo y ...
- 2 Respuestas
- 10 Visitas
- Hola doctor buenas tardes, mi hijo de 17 años lo noto bajo de peso y bajo de estatura. Que me recomienda algún tipo de análisis?
Dr. Antonio Barrientos González-- Experto en Alergias ha contestado a:
Le recomiendo acuda a su medico.Es importente conocer antedentes tanto familiares como personales.saber que estatura y peso tiene ...
- 2 Respuestas
- 2 Visitas
- Mi hijo de 11 años lleva todo el dia con las pulsaciones entre 90 y 138 es asmatico .No se si es normal
Dra. María Teresa Carrascal Velasco ha contestado a:
Si en este momento su hijo no presenta una resgudizacion asmática y el tratamiento antiasmático no se ha ...
- 1 Respuesta
- 2 Visitas
- Una persona que tiene toc / y tiene ansiedad o estrés puede sufrir un brote psicótico? O para padecer el brote tienes que nacer con la predisposición? Tengo toc y me da miedo tener un brote
Dr. Sergio Oliveros Calvo ha contestado a:
Ni el TOC ni la ansiedad o el estrés predisponen hacia la psicosis de ningún modo, en absoluto. ...
- 4 Respuestas
- 56 Visitas
- Cualquier persona puede tener un brote psicótico o para eso tiene que nacer con la predisposición?
Dr. Enrique Guerra Gómez ha contestado a:
Se tiene que sumar factores biologicos ,de personalidad y de la historia familiar y social,en mayor o menor ...
- 3 Respuestas
- 27 Visitas
- Se pude salir de una depresión sin medicación y con ayuda de un psicólogo.Gracias
Virginia Valdominos Pastor ha contestado a:
Sí, por supuesto. Esa es la forma de poder salir de una depresión. Si lo desea, puedo ayudarle.
Foto adjunta
- 12 Respuestas
- 41 Visitas
- Alergia de posible hongo en piernas en posible estado de embarazo es alarma?
Dr. Antonio Barrientos González-- Experto en Alergias ha contestado a:
Para nada,no se preocupe usted,no es ningun signo de alarma y existen tratamientos aadecuado para ello.Consulte a su ...
- 1 Respuesta
- 2 Visitas
- Si tomas medio orfidal por la noche, un dia puntual .¿ Al dia siguiente tengo sueño y estoy lenta de cabeza.¿ cuanto tiempo dura este efecto? gracias
Dr. Sergio Oliveros Calvo ha contestado a:
Suele desaparecer hacia el mediodía salvo que tenga un metabolismo hepático relentizado genéticamente. Lo habitual es que el ...
- 4 Respuestas
- 18 Visitas
- Que nivel de credibilidad cientifica tiene la psicologia?
Sara López Caballero ha contestado a:
La psicología es una ciencia, se define como ciencia y tabaja con el método científico.
- 6 Respuestas
- 18 Visitas
- Artritis reum. Si hace dos años me hicieron infiltración. Y quedo muy bien.ahora vuelvo a tenerlo en resorte o gatillo.qeda trabado. Pulgar.se puede hacer otra infiltracion? Me decian qe esmalo?daña?
Dr. Norberto Gómez Rodríguez ha contestado a:
La tenosinovitis nodular causante del "dedo en resorte" puede ser tratada con infiltración de la vaina flexora afectada ...
- 1 Respuesta
- 10 Visitas
- Para que sirven las tabletas Arcoxia 90
Dr. Antonio Barrientos González-- Experto en Alergias ha contestado a:
Son antinflamatorios y analgésicos y por lo tanto se utilizan para procesos que tengan esa sintomatología,siempre que no ...
- 1 Respuesta
- 5 Visitas
- Tengo 50 años y hacen 2 años que no me llega la regla y hacen 15 dias tuve relaciones no tengo ningun anticomseptivo y tengo sangrado vaginal estoy preocupada
Dra. Sonia García López ha contestado a:
Todo sangrado depués de la menopausia tiene que ser consultado con su médico.
- 2 Respuestas
- 12 Visitas
- Sintomas del vuyerismo
Almudena García Peláez ha contestado a:
Si tu fuente de satisfacción sexual y excitación es ver a otras parejas o personas en actos sexuales, ...
- 4 Respuestas
- 16 Visitas
- Hola, hace 1 semana me realice la extraccion del 3er Molar inferior derecho,pero al 4to dia me quite la sutura xq me molestaba y una parte del carrillo estaba cogida,ahora tengo un hueco,que hago?
Isabel Campoy De La Torre ha contestado a:
Lo más importante es que no se contamine para que no se infecte, para ello debes de limpiarlo, ...
- 3 Respuestas
- 3 Visitas
- Que pasa cuando una mujer bota sangre por la vagina después de la menopausia?
Dr. Carlos de Grado Sánchez ha contestado a:
Se precisa una revisión para conocer el origen del sangrado ya que puede ser algo intrascendente como por ...
- 1 Respuesta
- 8 Visitas
- Tome arcoxoa de 90 para el dolor del nervio ciatico y no me calma el dolor
Dr. Juan García Regal ha contestado a:
Además de ese fármaco debería asociar algún analgésico tipo Tramadol y también algo para el dolor neuropático como ...
- 2 Respuestas
- 15 Visitas
