La salud es el estado del completo bienestar tanto físico, como mental y social.
Las condiciones de salud es el conjunto de las aptitudes orgánicas, anatómicas y fisiológicas que debe tener una persona para poder hacer esfuerzos físicos ya sea en el trabajo como en el deporte. La condición física, está determinada por el funcionamiento adecuado del sistema locomotor.
La práctica de ejercicio físico a cualquier edad produce un bienestar y mejora tanto el estado de ánimo como físicamente.
Se entiende como ejercicio físico a cualquier tipo de movimiento corporal repetido con el objetivo de conservar o mejorar la salud. El ejercicio físico regular previene numerosas enfermedades como pueden ser los problemas cardíacos, sobrepeso, dolor de espalada, etc.
Llevar una buena alimentación es otro factor que permite que dispongamos de una buena salud. Esto se puede conseguir llevando una dieta equilibrada, ingerir una variedad de alimentos, que haya un equilibrio entre calorías, entre otros.
Dentro de las actividades perjudiciales para salud se encuentran el sedentarismo (inexistencia de la actividad física), posturas corporales inadecuadas, las drogas o el tabaco.
Entre los factores que influyen en nuestra salud está:
- Biología humana: genética que cada persona porta en sus genes.
- Ambiente: son los factores provenientes del exterior y en los cuales el ser humano no tiene control.
- Ambiente doméstico: son los factores provenientes del exterior en los cuales el ser humano sí tiene el control.
- Forma de vida saludable: para llevar una vida saludable es preciso llevar unas pautas tanto alimentarias como en el ejercicio físico.
- Organización del cuidado de la salud: la cual se basa en la cantidad, calidad y arreglo en la provisión de cuidados de la salud.
- Adelgazar
- Agresividad
- Angustia
- Aprendizaje
- Atención
- Autoestima
- Bebé
- Calma
- Conducta
- Contraindicación
- Crecimiento
- Deporte
- Desarrollo
- Digestión
- Duelo
- Edad Avanzada
- Educación
- Embarazo
- Envejecimiento
- Fertilidad
- Flujo vaginal
- Frustración
- Fumar
- Hambre
- Higiene
- Incapacidad
- Infancia
- Inseguridad
- Irritabilidad
- Lactancia
- Memoria
- Menopausia
- Metabolismo
- Miedo
- Motivación
- Muerte
- Niños
- Obsesión
- Ovulación
- Parto
- Personas mayores
- Postoperatorio
- Problemas de pareja
- Pubertad
- Relaciones sexuales
- Relajación
- Salud
- Satisfacción
- Tiempo de reacción
- Tristeza
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- Deprax puede hacer arritmias, ¿puedo tomar alprazolam de 0,25mg.?
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Dr. Enrique Guerra Gómez ha contestado a:
Buenas tardes ,si aparecen tendra que hablar con su psiquiatra y replantear el tratamiento .No es positivo para ...
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- Padezco fibromialgia y llevo muchos años con medicación de psiquiatra. Últimamente estoy intentando dejar la medicación . Sufro de ansiedad, irritabilidad y estoy con la menopausia Lo peor, el sueño... ¿Que puedo hacer para que disminuyan los dolores?
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Dr. Enrique Guerra Gómez ha contestado a:
Buenas Tardes : Los psiquiatras podemos tratar los sintomas de ansiedad ,irritaciion ,sueño que quizas de forma indirecta ...
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- Estoy tomando besitran 25 mg a las 14.30h, orfidal 1 mg a las 20.00h, mirtazapina 15 mg a la 1 de la madrugada y somnovit 2 mg a las 6.30h de la madrugada. ¿Es mucha medicación o no?
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Dr. José Castro Luna ha contestado a:
Los medicamentos y dosis que toma pueden ser necesarios para tratar un trastorno de ansiedad o depresivo. Cada ...
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- ¿Se puede tomar rosuvastatina 10 mg. cuando se padece de anemia?
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Dr. Rubén Alcantud ha contestado a:
Buenas tardes, no hay contraindicación para tomar rosuvastatina 10 mg en pacientes con anemia. Un saludo.
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- ¿A qué se deben las inseguridades? cuando he realizado algún trabajo aunque sé que está bien hecho, siempre dudo.
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Teresa Vázquez Quintanilla ha contestado a:
Un nivel de inseguridad moderado es adecuado si no te bloquea o te hace sentir mal. Podría ser ...
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- Sufrí de maltrato toda mi vida, no tengo autoestima, tengo pechos caídos, alopecia, barriga, no tengo dinero para operarme y me gustaría saber si alguien puede orientarme porque me afecta demasiado
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Teresa Vázquez Quintanilla ha contestado a:
Hola,si afecta tanto a tu vida y no has conseguido solucionarlo,lo que te aconsejo es que vayas a ...
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- Tomo pastillas co-vals 160 mg/12,5 mg y comprimidos recubiertos con película, me producen mucha tos; ¿qué puede ser?
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Dr. Rubén Alcantud ha contestado a:
Es posible que la tos que experimenta sea un efecto secundario de las pastillas Co-Vals 160 mg/12,5 mg, ...
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- ¿Puedo cortar la pastilla por la mitad para reducir la dosis?
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Dr. Rubén Alcantud ha contestado a:
No es recomendable cortar las pastillas por la mitad para reducir la dosis, a menos que sea indicado ...
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- ¿Qué es sarcopenia?
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Dr. Rubén Alcantud ha contestado a:
Buenas tardes. La sarcopenia es la pérdida de masa muscular que se da en el envejecimiento. La masa ...
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- ¿Puede ser que cardyl 20mg me dé alergia y hace que se me hinchen los párpados? Desde que lo tomo (1 por la noche) me levanto con los párpados hinchados y rojos.
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Dr. Antonio Barrientos González ha contestado a:
Deje de tomar Ca inmediatemente y consulte a su medico,puede tratarse de una reaccion alergica medicamentosa y puede ...
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- ¿Puedo tomar varidasa y robaxisal compuesto?
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Dr. Antonio Barrientos González ha contestado a:
No hay ninguna contraindicacion para tomarlos conjuntamente,siempre que sean prescritos por su médico
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- He aumentado mucho mi peso debido a la mirtazapina que contiene el medicamento Rexer flas30, ¿cómo puedo hacer para ir bajando la dosis sin ser perjudicial para la salud mental ? Gracias!!
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Dr. Enrique Guerra Gómez ha contestado a:
Buenos dias : Como imagino que esta prescrita por un psiquiatra debe consultarle para que indique un antidepresivo ...
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- Hola, ¿qué contraindicaciones tiene la ebastina stada10mg?
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Dr. Antonio Barrientos González ha contestado a:
La ebastina es un antihistaminico H2,que se utiliza para el control de la Rintis alergica y en la ...
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- ¿Puede dar picor si tomas mucha cefuroxima?
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Dr. Antonio Barrientos González ha contestado a:
Si ha tenido picor, dejé de tomarlo y consulte con su médico ,por si se trata de una ...
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- Fluorada para niños, ¿sirve para el resfriado?
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Dr. Antonio Barrientos González ha contestado a:
Solo está indicado en bronquitis en los que hay broncocostriccion.Consulte a su medico
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- Tengo un lipoma en la costilla, ¿puede afectar a mi embarazo?
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Dr. Antonio Barrientos González ha contestado a:
Lipoma es un acumuló de grasa encapsulada,y eso no afecta en absoluto a su embarazo,puede usted estar tranquila
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- Me salió un sarpullido en la cara y en las manos, son como granitos, hinchados pero no están rojos y tampoco pican. ¿Puede ser una reacción alérgica?
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Dr. Antonio Barrientos González ha contestado a:
Hola si no pican es poco probable que sea una reaccion alergica,en lesines dermicas en imprescidndible ver insitu ...
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- Hola, Me gustaría haceros una pregunta, hace 2 días me salió salpullido en las piernas, después en brazos. Mi cara, abdomen y espalda están limpias ¿qué podría ser? Gracias!
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Dr. Antonio Barrientos González ha contestado a:
Hola es fundamental para poder orientarle,hacerle una historia clínica adecuada( si le pica o no,que carácteristicas tiene ese ...
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- Necesito algún tratamiento para que me quite el hambre, ¿qué puedo tomar? ¿Va bien caminar?
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Dr. Antonio Barrientos González ha contestado a:
No entiendo muy bien su pregunta,si tiene hambre con frecuencia,aun más si va acompanada de poliuria( orinar mucho) ...
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- ¿Por qué tengo granitos en la cabeza del prepucio?
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Dr. Antonio Barrientos González ha contestado a:
Habria que saber otras caractericticas,por lo que lo más recomendable es que acuda a su medico,y mientras tanto ...
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- Mi hija aún no ha cumplido los 16 años y le han recetado, Arcoxia de 30 mg para el dolor lumbar; ¿se lo puede tomar?
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Dr. Antonio Barrientos González ha contestado a:
Arcoxia no está recomendado para menores de 16 anos,pero no es contraindicacion absoluta ,en la adolescencia ,si el ...
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- Tuve relaciones sexuales con mi novia y se me daño mi pene, ¿que tratamiento puedo seguir?
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Dr. Antonio Barrientos González ha contestado a:
Hola,no especifica el dano que ocasiono en su pene,poco le puedo aconsejar,Consulte con su medico
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- Estuve tomando zolpidem durante un tiempo, ¿puedo tomar paracetamol?
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Dr. Antonio Barrientos González ha contestado a:
Hola,si,no hay ninguna incompatibilidad entre ambos farmacos,si no tiene ninguna contraindicacion para tomarlo
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- Si es alérgico al Aines, ¿qué puede tomar como sustitutivo?
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Dr. Antonio Barrientos González ha contestado a:
Para el dolor,-siempre que no tenga ninguna containdicacion-puede tomar alguna opiaceo menor.ejemplo Tramadol-y si fuera para inflamacion--siempre que ...
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- ¿Qué es el virus respiratorio sincitial?
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Dr. Antonio Barrientos González ha contestado a:
Es un virus que produce inflamacion en bronquios y pulmones en lactantes y ninos pequenos, hasta los 2 ...
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