La salud es el estado del completo bienestar tanto físico, como mental y social.
Las condiciones de salud es el conjunto de las aptitudes orgánicas, anatómicas y fisiológicas que debe tener una persona para poder hacer esfuerzos físicos ya sea en el trabajo como en el deporte. La condición física, está determinada por el funcionamiento adecuado del sistema locomotor.
La práctica de ejercicio físico a cualquier edad produce un bienestar y mejora tanto el estado de ánimo como físicamente.
Se entiende como ejercicio físico a cualquier tipo de movimiento corporal repetido con el objetivo de conservar o mejorar la salud. El ejercicio físico regular previene numerosas enfermedades como pueden ser los problemas cardíacos, sobrepeso, dolor de espalada, etc.
Llevar una buena alimentación es otro factor que permite que dispongamos de una buena salud. Esto se puede conseguir llevando una dieta equilibrada, ingerir una variedad de alimentos, que haya un equilibrio entre calorías, entre otros.
Dentro de las actividades perjudiciales para salud se encuentran el sedentarismo (inexistencia de la actividad física), posturas corporales inadecuadas, las drogas o el tabaco.
Entre los factores que influyen en nuestra salud está:
- Biología humana: genética que cada persona porta en sus genes.
- Ambiente: son los factores provenientes del exterior y en los cuales el ser humano no tiene control.
- Ambiente doméstico: son los factores provenientes del exterior en los cuales el ser humano sí tiene el control.
- Forma de vida saludable: para llevar una vida saludable es preciso llevar unas pautas tanto alimentarias como en el ejercicio físico.
- Organización del cuidado de la salud: la cual se basa en la cantidad, calidad y arreglo en la provisión de cuidados de la salud.
- Adelgazar
- Agresividad
- Angustia
- Aprendizaje
- Atención
- Autoestima
- Bebé
- Calma
- Conducta
- Contraindicación
- Crecimiento
- Deporte
- Desarrollo
- Digestión
- Duelo
- Edad Avanzada
- Educación
- Embarazo
- Envejecimiento
- Fertilidad
- Flujo vaginal
- Frustración
- Fumar
- Hambre
- Higiene
- Incapacidad
- Infancia
- Inseguridad
- Irritabilidad
- Lactancia
- Memoria
- Menopausia
- Metabolismo
- Miedo
- Motivación
- Muerte
- Niños
- Obsesión
- Ovulación
- Parto
- Personas mayores
- Postoperatorio
- Problemas de pareja
- Pubertad
- Relaciones sexuales
- Relajación
- Salud
- Satisfacción
- Tiempo de reacción
- Tristeza
- Depresion mayor unica a parte de todo lo anterior. Tengo 43 años como puedo vivir ni dia a dia sin dolor lo primero me paso 20 horas en cama mas de cinco dias seguidos y uno regular y vuelta a empezar
María Díez Álvarez ha contestado a:
Buenos días, le expongo algunos aspectos generales: La depresión es un trastorno del estado de ánimo, las personas ...
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- El lunes me opero y tengo miedo de morirme en la operación
Sara López Caballero ha contestado a:
El miedo es completamente normal ya que no es una situación cotidiana, tenemos miedo a lo desconocido, pero ...
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- La ansiedad y el stres se resuelven bien con homeopatia? Muy urgente.
Dr. Santiago de la Rosa Iglesias ha contestado a:
La ansiedad y el estrés como cualquier patología hay que valorarla y buscar su medicamento similar a usted: ...
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- ¿Puedo tomara Cetiricina con Nolotila?
Dr. Antonio Barrientos González-- Experto en Alergias ha contestado a:
Son farmacos totalmente compatibles,siempre que los pueda tomar usted independiem¡ntemente,o sea si no tiene usted niguna contraindicacion para ...
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- Yo tomo clonazepam para dormir tengo sindrome de depresion y ansiedad ademas sufro de ataques de panico no quiero comer por favor ayudenme porque alucino que tengo manchas en la cara como heridas
Dr. Sergio Oliveros Calvo ha contestado a:
Quizá se beneficiaría del empleo de paroxetina u otro ISRS como sertralina, fluoxetina o citalopram junto con el ...
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- Sobre el Procrin. Si me duele después de ponerme la inyección me pongo frío en valora?
Dr. Luis García Reboll ha contestado a:
No hay inconveniente en que se aplique frío en la zona de la inyección si esto le calma ...
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- Cual es el tratamiento para la osteofitaria de rodilla,fémur y tibia
Dr. Jorge Cuenca Espierrez ha contestado a:
Los osteofitos son una reacción del hueso en la artrosis , mediante condroprotectores o i filtraciones de ácido ...
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- Que diferencia existe entre los tres tipos de asfixia?
Dra. Encarnación Antón Casas ha contestado a:
Buenos días. La asfixia es la dificultad de entrada de oxígeno a los pulmones y por lo tanto ...
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- Que es vigorexia?
Sara López Caballero ha contestado a:
Es un tipo de obsesión que se caracteriza por querer tener un cuerpo musculoso.
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- En que me puede afectar la falta de afecto de mi padre?Nunca sentí nada desde el ni hacia el.¿Esto influye en la sexualidad?
María Díez Álvarez ha contestado a:
Buenos días! Es una pregunta muy genérica y por tanto difícil de contestar de manera concreta. Si observas ...
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- Como puedo controlar las ganas de masturbarme
Sara López Caballero ha contestado a:
Si se tratase de una obsesión con las mismas pautas que cualquier otra obsesión.
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- Es normal k me gusten ami mi esposa en medias
Carmen Pérez Rojas ha contestado a:
Que te guste tu esposa en medias es muy normal. No sería tan normal que sólo y exclusivamente ...
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- Me han encontrado espondilouncoartrosis con reacciones ostogénicas marginales de crecimiento anterior que afectan a los cuerpos vertebrales C4-C5 asociado a disminución del espacio. ¿como se trata?
Dr. Jorge Cuenca Espierrez ha contestado a:
Mediante tratamiento fisioterapico, ejercicios de estiramientos, tracciones y antiinflamatorios + calor local. Si la clínica sigue sin pasarse ...
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- Es peligro para la salud el RHUS TOX 6c???
Jeronimo Parra Cruz ha contestado a:
Buenos dias ... en primer lugar , agradecer su interés por la homeopatia , y posteriormente , explicarle ...
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- Tengo reflujo gastrico, el dia de hoy me dio un dolor primero debajo de las costillas del lado izquierdo y luego un dolor estomal fui al baño y hice heces negras que podria ser?
Dr. Norberto Gómez Rodríguez ha contestado a:
El antecedente de reflujo gastroesofágico favorece el desarrollo de esofagitis (incluso con úlceras en la mucosa esofágica) y ...
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- Hola Dr. tengo 45 años y siempre que tengo relaciones sexuales mi pene me duele es como si el cuerito me jalara mas sera que tengo que ciruncidarme a esta edad?
Dr. Luis García Reboll ha contestado a:
Estimado paciente, La clínica que me cuenta es propia de una fimosis que, a su edad, puede que ...
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- Tratamientos de la permarexia
María Fernández Pachón ha contestado a:
El término permarexia no es aceptado por la comunidad médica sino que se encuentra agrupado en los manuales ...
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- Tomé paracetamol puedo tomar zolpiden?
Dra. Ruth Arenas ha contestado a:
Si, sin problemas. No deben tener interacciones entre ellos.
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- Hay un tratamiento para el transtornotranstorno de madurez sexual
Carmen Pérez Rojas ha contestado a:
El Trastorno de maduración sexual (F66, CIE-10) se caracteriza porque el/la afectad@ tiene una falta de claridad sobre ...
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- Tengo diagnosticado cervicalgia crónica, dolor de cuello, irradiado al brazo izquierdo, dolor y calambres que hacer para aliviar la molestia constante que no me deja tranquilo.
Dra. Eva Fernández Pereda ha contestado a:
Buenos días, Ante ese diagnóstico sería conveniente ser valorado correctamente por un fisioterapeuta y someterse a una sesión ...
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- Buenas tengo escoliosis y cervialgia me dan contracturas musculares cada seis meses mas o menos me mando el medico a rehabilitaro no lo soportaba que me aconseja me duele todos los dias
Agustí Gine Cot ha contestado a:
Buenos días, la escoliosis aparte de un problema adaptativo y un gasto de energía considerable, genera rigidez en ...
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- Mi hijo tiene 3 años y creemos que tiene cierto retraso respecto a otros niños de su edad en el habla, ¿debo preocuparme?
Ana María Gutiérrez García ha contestado a:
La cuestión no está en preocuparse sino en ocuparse, y cuanto antes lo hagamos mejor. Por lo tanto, ...
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- Hace más o menos un año tuve algunos gatillazos con mi pareja de siete años de relación. Desde entonces he creado un pensamiento sumamente negativo de que no voy a ser capaz de mantener una erección.
Macarena Espigares Sabido ha contestado a:
Con ayuda psicológica podrás superarlo ya que como diced son pensamientos negativos y se trabajan para neutralizarlos
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- Me masturbo vestido de mujer pero soy heterosexual, hay terapias para esto?
Virginia Valdominos Pastor ha contestado a:
La sexualidad humana es compleja en el sentido de que las pulsiones parciales deben converger en una sexualidad ...
Foto adjunta
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- Exhibicionismo como curar?
Jessica Cabeza Martinez ha contestado a:
Hola buenos días, el exhibicionismo está considerada como un tipo de parafilia un buen tratamiento psicológico y un ...
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