Hola, ¿cómo puedo controlar un ataque de ansiedad?

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  • José Manuel Halcón Asís

    José Manuel Halcón Asís respondió:

    Psicólogo (Jaén)

    Lo más recomendable es que acuda a psicoterapia, ya que la ansiedad es un síntoma que apunta a una cuestión pendiente de resolver. El tratamiento farmacológico puede paliar la sintomatología pero no evitará que el síntoma aparezca tarde o temprano. Saludos

  • Virginia Valdominos Pastor
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    Virginia Valdominos Pastor respondió:

    Psicóloga (Alcalá de Henares)

    El ataque de ansiedad es una manifestación, que en realidad es una defensa más que un ataque. Ante un deseo que proviene del propio sujeto. La única manera de aminorar los ataques hasta hacerlos desparecer es en tratamiento psicoanalítico, puesto que el ataque es una defensa, no se puede eliminar de un día para otro porque si no el paciente se quedaría sin el método de resolución que le sirvió hasta este momento. Habría de comenzar su psicoanálisis para comprender el sentido del síntoma y que pueda transformarse en otra cosa. Puede ponerse en contacto conmigo y le daré una cita para empezar a conversar. Un saludo.