Llevo a dieta 4 meses y siempre bajo un kilo y la otra semana lo recupero ya me hicieron estudios de tiroides y todo está bien y hago cardio de lunes a viernes 1 hora

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  • Dra. Doctuo

    Hace 5 años, 6 meses Dra. Trinidad Pastor y Pastor respondió:

    Su CASO ES GENERALIZADO. REQUIERE PONER UNA DIETA ESPECIAL atendiendo a días especiales , fines de semana, etc. Lo ideal es hacer ayuno al día siguiente del festivo en que uno no ha respetado la dieta.