insomnia por falta de serotonina que afecta a la falta de melatonina. Que debo tomar?
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99Dr. Fernando Carrato Vaz respondió:
Psiquiatra (Barcelona)No entiendo muy bien su pregunta Si puede tomar Melatonina Sipero también haga higiene del sueño (mírelo por internet) entre ellos tecnicas de relajacion y/o respiración Saludos
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