¿Se puede aprender a decir no? Me cuesta mucho en todos los ámbitos.

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  • Enrique Bazako Goiburu
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    Enrique Bazako Goiburu respondió:

    Psicólogo (Madrid)

    Hola

    Sí. se puede, como siempre tras una adecuada evaluación psicológica de las habilidades de relación interpersonal y de la personalidad.

    El tratamiento Conductual ha demostrado una gran eficacia en la mejoría de las habilidades de relación interpersonal y de la asertividad ( decir no y no sentirse culpable)

    Un saludo
     

    Nota legal