Hace unas semanas tuve que enfrentarme a un cambio y no pude con él. Me traté duramente por eso y ahora me da miedo empezar de nuevo. ¿Qué puedo hacer?

Es complicado dar una respuesta concreta a una pregunta planteada en esos términos. Debes pensar que todo cambio, incluso los más positivos y deseados, pueden requerir un periodo de adaptación que muchas veces es más duradero de lo que desearíamos. Plantéate si estás en disposición de asumir esa situación y si la respuesta es que si , sigue adelante con firmeza y con paciencia.