Hace dos días que no duermo del tirón, me despierto sin motivo cada dos horas aproximadamente, sintiéndome mareada y con cosquilleo en pies y manos. ¿Porqué puede ser?
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71Dra. Fe Ferre Ferrate respondió:
Médico de Familia (Barcelona)Las causas de un insomnio ocasional pueden ser muchas. La principal acostumbra a estar relacionada con problemas de estrés o ansiedad, a veces, se trata de problemas diarios que no nos sacamos de la cabeza y nos impiden un correcto descanso. El tema del mareo y el cosquilleo también puede estar relacionados con lo mismo. Repase sus hábitos de sueño y dese cuenta de si su nivel de estrés está por encima de lo habitual.
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