¿Cómo puedo mejorar mi ansiedad? Llevo un mes tomando Adofen, Lorazepam y ahora me han mandado Alprazolam pero no noto mejoría.

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  • Dr. Eduardo  Alapont Perez
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    Hace 6 años, 6 meses Dr. Eduardo Alapont Perez respondió:

    Psiquiatra (Valencia)

    Tú lo que necesitas es un buen tratamiento psicológico cognitivo conductual por un buen psicólogo y menos pastillas. Las benzodiazepinas son adictivas y a ti te están añadiendo una detrás de otra. Si alguien tiene hambre y le das un pescado , todos los días te pedirá uno, pero si le enseñas a pescar...... Si cada vez que tienes ansiedad tomas pastillas , siempre vas a estar igual. Hay que aprender de dónde viene esa ansiedad y controlarla con la terapia psicológica. La medicación va bien al principio hasta que se aprenda todo esto.