Últimamente me cuesta mucho dormirme, solo puedo dormirme si me pongo la televisión, ¿es normal?
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99Mª Teresa Fernández Porrero respondió:
Psicóloga (León)Dormirse con la televisón puesta es un hábito que usted ha creado y que según me indica le ayuda a dormirse. Necesitaría tener más datos como el tiempo que lleva con dificultad para dormirse, si duerme usted una siesta muy larga a diario, si tiene pareja, qué circunstancias y preocupaciones tiene que hayan podido contribuir a la aparición del trastorno.
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