¿Sacian más algunos alimentos que otros? ¿Cuáles sacian más?
- 1 Respuesta
- 86 visitas
-
98Dr. Enrique Fernandez Carbonero respondió:
Nefrólogo (Murcia)Por lo general, suelen saciar más los alimentos proteicos. Las grasas también sacian, de hecho una comida rica en grasa puede darte molestias intestinales. En cuento a los hidratos de carbono, serían los de absorción rápida los que sacian durante menos tiempo, con el posterior "efecto rebote". Sigue una dieta equilibrada y no tendrás problemas de saciedad.
Preguntas relacionadas
- ¿Cómo puedo diferenciar los hidratos de carbono simples de los complejos?
- ¿Se deben tomar hidratos de carbono diariamente?
- ¿Qué es una fobia simple? ¿Miedo a las arañas sería un ejemplo?
- A mi hijo de 4 años le han diagnosticado raquitismo, y nos han preparado una dieta especial y un suplemento de vitamina D, pero le ...
- Tengo artritis gotosa desde hace más de 30 años y no he encontrado un especialista que me ayude a parar la deformidad de los huesos. ...
- ¿El poleramine puede tiene alguna contraindicación con algún alimento?
- ¿Puedo jugar a fútbol teniendo diabetes? ¿Debo prepararme de alguna forma especial antes de ello?
- Tengo mucha curiosidad por la acupuntura, y pensaba en llevar a mi madre por su osteoporosis ya que no hay nada que le ayude, ¿le ...
- Soy intolerante a la lactosa y me gustaría saber si no tomar leche, por el calcio, me puede ocasionar algún problema en el futuro. Gracias.
- He leído que después de la menopausia aumenta el riesgo de sufrir osteoporosis, ¿debería tomar estrógenos para evitarlo?