¿La vitamina B1 es buena cómo suplemento en el deporte?

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  • Arturo Manuel Navarrete Nieto
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    Hace 5 años, 10 meses Arturo Manuel Navarrete Nieto respondió:

    Psicólogo (Vigo)

    Si. Ayuda a la absorción de nutrientes y a la función hepática. Pero en el deporte es necesario aportar todos los micronutrientes pues se está activando todo el organismo provocando un desgaste que lleva a la reposición de estos para poder seguir rindiendo.