Hola, he oído que ciertos alimentos funcionan bien contra la artrosis, cómo el brócoli, los arándanos, el té verde y las habichuelas. ¿Es verdad?

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  • Dr. Norberto  Gómez Rodríguez
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    Hace 6 años, 4 meses Dr. Norberto Gómez Rodríguez respondió:

    Reumatólogo (Vigo)

    Todos los alimentos ricos en antioxidantes naturales y ácidos grasos insaturados contribuyen a preservar los tejidos de las lesiones oxidativas e inflamatorias. Por supuesto, aportan un discreto beneficio a los pacientes con artrosis, aunque no curan la enfermedad ni detienen su evolución. Suelen contribuir a reducir algo el consumo de antiinflamatorios. Hay medicamentos con mayor capacidad para reducir el daño articular artrósico a medio y largo plazo, pero una alimentación sana y con suficientes antioxidantes naturales es muy deseable.