¿Hay algunos ejercicios para favorecer la no aparición de líquido en las rodillas?

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  • Silvia Martínez Salazar
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    Hace 5 años, 9 meses Silvia Martínez Salazar respondió:

    Fisioterapeuta (Elche)

    ¿Líquido sinovial o ácido úrico? Lo mejor es perder peso, ya que va estrechamente ligado al sobrepeso. Hay personas que tienden más a acumular líquido, por lo general originado por la artrosis y el desequilibrio muscular. No abuses de los ejercicios de cuádriceps (sentadillas), porque hacen mucha carga sobre la rodilla. Acude a un fisioterapeuta que te ponga ultrasonidos, magnetoterapia y otros ejercicios para drenar y mejorar tu situación