¿Cual tiene que ser la comida mas fuerte del dia?
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84Elisabeth Font Mas respondió:
Dietista (Manresa)El desayuno debería ser la comida más copiosa del día; si no tiene hambre por la mañana , es porque come demasiado y quizás también demasiado tarde por la noche. La comida debe ser normal. La cena debería ser lo más ligera posible y cuanto más alegada de la hora de acostarse mejor.
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