¿Cual tiene que ser la comida mas fuerte del dia?

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  • Elisabeth  Font Mas
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    Hace 5 años, 6 meses Elisabeth Font Mas respondió:

    Dietista (Manresa)

    El desayuno debería ser la comida más copiosa del día; si no tiene hambre por la mañana , es porque come demasiado y quizás también demasiado tarde por la noche. La comida debe ser normal. La cena debería ser lo más ligera posible y cuanto más alegada de la hora de acostarse mejor.