Cual debe ser alimentacion para la osteoartritis

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  • Dr. Norberto  Gómez Rodríguez
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    Hace 4 años, 9 meses Dr. Norberto Gómez Rodríguez respondió:

    Reumatólogo (Vigo)

    Las artrosis (·osteoaitis- en inglés) son procesos degenerativos en los que la alimentación no ha demostrado ser un factor causal. Si lo es la obesidad, que favorece directamente la artrosis y que, por supuesto, puede estar en relación con la dieta. Los alimentos ricos en ácidos grasos omega 3 y omega 6 reducen el componente inflamatorio asociado a la artrosis. es recomendable una dieta variada en la que se incluyan sustancias antioxidantes y suficiente aporte de vitaminas y minerales, evitando grasas saturadas y exceso de proteínas.