¿Se puede hacer deporte si se da el pecho?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega respondió:
La lactancia materna no es contraindicación para hacer deporte; es más, sería incluso recomendable que hiciera ejercicio CON su bebé, al menos uno en el que el niño pueda permanecer con usted o a su lado y en un ambiente adecuado, sin excesivo ruido ni ambientes extremos. Así, podría disfrutar del deporte a la par que estrechar los vínculos madre-hijo, con resultados muy beneficiosos en términos de salud tanto para usted como para el bebé.
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