Que dieta llevar tengo 6.1 de hemog. glucosilada.

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  • Una dieta exenta de azucares refinados,no tomar grasas saturadas,tomar cereales,verduras y frutas. Tb le recomiendo perder peso ,( si tiene sobrepeso-obesidad).hacer actividad física( por lo menos 150 mt semanales) y no consumo de tabaco ni alcohol. Le recomiendo control de glucemia basal y Hemoblogina glicosilada en tres meses.