¿Qué alimentos o medicamentos son buenos para la memoria?.
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega respondió:
No existe ningún tipo de alimento que haya demostrado mejorar la memoria en ningún ensayo clínico, tal vez con la salvedad del café y los estimulantes, en cuanto a memoria a corto plazo, en situaciones concretas como puede ser el trastorno por déficit de atención o hiperactividad (en este caso, al mejorar la atención); sobre fármacos, depende de la causa de la alteración de la memoria. Algunas, sobre todo las asociadas a déficits vitamínicos, pueden mejorar con la suplementación; pero otras, como las secundarias al daño vascular, posiblemente no mejoren sustancialmente.
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