Para fortalecer la vista? que tomar? trabajo con ordenador 8 horas y desde los 30, ahora tengo 37 perdido mucha vision. ahora tengo 1 izq y 1.5 en D. ademas artritis. como ayudar

Buenas tardes: la ergonomía en el puesto de trabajo es fundamental. Pantallas de visualización, distancia al monitor, espalda erguida, descansos cada 30 minutos, etc... La ingesta de vitaminas y antioxidantes con luteína y zeaxantina podría ayudarle. Hay múltiples preparados en las farmacias , y con la toma de un comprimido diario en meses alternos séría suficiente. Un cordial saludo

No es que haya "perdido" mucha visión por culpa del ordenador, sinó que por el hecho de estar concentrado en una pantalla, evidencia defectos de refracción que en otro trabajo pueden pasar desapercibidos. Mi consejo es que vaya siempre bien graduado, y que procure descansar cada hora 5' con un break sin leer. Y mientras, recordar parpadear frequentemente, y usar lágrimas artificiales de vez en cuando. No se preocupe, por si aumenta su graduación con los años, no es culpa del ordenador, sinó del paso del tiempo inexorable! Espero haberle ayudado