Para fortalecer la vista? que tomar? trabajo con ordenador 8 horas y desde los 30, ahora tengo 37 perdido mucha vision. ahora tengo 1 izq y 1.5 en D. ademas artritis. como ayudar

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  • Dr. Francisco  Javier Valle Torres
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    Hace 4 años, 3 meses Dr. Francisco Javier Valle Torres respondió:

    Oftalmólogo (Málaga)

    El uso del ordenador mucho tiempo seguido provoca,junto con otros factores, sequedad ocular que puede paliarse descansando periodicamente durante la jornada y usando lagrimas artificiales a demanada. Por otro lado hay sustancias ricas en antioxidantes y acidos grasos que constituyen elementos nutrientes para el ojo. No hay medicamentos milagro para fortalecer la vista.

  • Dr. Doctuo

    Hace 4 años, 3 meses Dr. Santiago Cerpa Manito respondió:

    Buenas tardes: la ergonomía en el puesto de trabajo es fundamental. Pantallas de visualización, distancia al monitor, espalda erguida, descansos cada 30 minutos, etc... La ingesta de vitaminas y antioxidantes con luteína y zeaxantina podría ayudarle. Hay múltiples preparados en las farmacias , y con la toma de un comprimido diario en meses alternos séría suficiente. Un cordial saludo

  • Dr. Francisco  Garcia-Miranda Hurtado
    99

    Hace 4 años, 3 meses Dr. Francisco Garcia-Miranda Hurtado respondió:

    Oftalmólogo (L' Hospitalet de Llobregat)

    No es que haya "perdido" mucha visión por culpa del ordenador, sinó que por el hecho de estar concentrado en una pantalla, evidencia defectos de refracción que en otro trabajo pueden pasar desapercibidos. Mi consejo es que vaya siempre bien graduado, y que procure descansar cada hora 5' con un break sin leer. Y mientras, recordar parpadear frequentemente, y usar lágrimas artificiales de vez en cuando. No se preocupe, por si aumenta su graduación con los años, no es culpa del ordenador, sinó del paso del tiempo inexorable! Espero haberle ayudado