Hola, para paliar un dolor de rodilla, el médico me recomendó comer gelatina. ¿Cómo puede eso ayudarme?

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  • Dra. Eulalia Gil González
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    Hace 6 años, 7 meses Dra. Eulalia Gil González respondió:

    Reumatóloga (Alcalá de Guadaíra)

    No existe una dieta especial para las personas con problemas articulares, de modo que los remedios como iones y diversos derivados de cartílago que no se venden como medicamento carecen de respaldo científico para su uso. Lo más adecuado es tomar una dieta equilibrada, y controlar el peso para evitar la obesidad, pues las rodillas son de las articulaciones que padecen mayor sobrecarga, y si ésta se reduce, habrá menos dolor. Otros consejos son mantener una vida activa, con ejercicio moderado según condiciones físicas, evitar posturas incorrectas.