¿Es bueno que haga baños de contraste para una contractura muscular en la espalda?
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96Silvia Martínez Salazar respondió:
Fisioterapeuta (Elche)Los baños de contraste están indicados para reducir la inflamación y aliviar el dolor. Son más aconsejados en la fase inicial (aguda), o cuando hay mucho dolor, aunque nunca vienen mal. Que no se te olvide empezar y terminar con el frío, y que la duración del agua caliente es el doble que la del agua fría
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