¿Cuál es el tratamiento para la fobia social? ¿Qué tipo de fobias social hay?

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  • Mª Rocío Conejero Fernández
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    Hace 7 años Mª Rocío Conejero Fernández respondió:

    Psicóloga (Gines)

    El tratamiento para la fobia social sería la Desensibilización Sistemática, acompañada de un adecuado entrenamiento en habilidades sociales y terapia en racionalización de pensamientos distorsionados.
    La Desensibilización Sistemática (DS) consiste en ir enfrentándose muy poco a poco a las situaciones que nos generan ansiedad (en este caso las situaciones sociales), con las herramientas necesarias para sentirnos capaces de afrontarlo.
    Actualmente no se subdivide la fobia social en otras categorías.

  • Georgina  Trillas Morera
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    Hace 7 años Georgina Trillas Morera respondió:

    Psicóloga (Barcelona)

    Hola, la fobia social es un trastorno que se caracteriza por el miedo intenso a situaciones sociales. La forma de tratarlo más adecuada es con técnicas de tipo cognitivo-conductual, trabajando los pensamientos irracionales asociados a la fobia social. Normalmente la fobia social suele darse al hablar en público, reuniones sociales o encuentros con amigos o no de forma inesperada.
    Georgina Trillas