¿Cuál es el desayuno ideal para un niño de 8 años?
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El desayuno ideal para un niño de 8 años es aquel que cubre sus necesidades en esta edad (energía, proteïna, grasa, vitaminas y minerales). Podría ser un zumo de naranja o una fruta y un bocadillo de queso, jamón serrano, vegetal, etc. Lo mejor es ir variando al largo del día y de la semana.
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