Creo que tengo principios de depresión, pero no estoy segura. Lloro mucho y por cosas que no tienen importancia, creo que todo se remonta a un proyecto fallido debido al covid.

  • 8 Respuestas
  • Belén Ortega Bellé
    70

    Hace 3 semanas, 2 días Belén Ortega Bellé respondió:

    Psicóloga (Madrid)

    Estimada consultante, Es habitual que cuando tenemos ilusión en un proyecto, y este fracasa, nos desilusionemos, y entremos en una fase de tristeza. Si esta tristeza persiste en el tiempo y lo que hacemos (y hace nuestro entorno), en lugar de mitigarla, la mantiene o empeora, entonces sí podríamos hablar de estar entrando en depresión (decepción porque nada de lo que hago/hacen para salir de esa situación funciona). Es la curva descendente típica: ilusión, desilusión, decepción, depresión. Le puedo ayudar o si prefiere, puede esperar a ver si consigue superar la decepción. Un cordial saludo, Belén

  • Antonio Elena Herrera
    81

    Hace 3 semanas, 2 días Antonio Elena Herrera respondió:

    Psicólogo (Lebrija)

    Hay síntomas que son compatibles con lo que denominamos Trastornos del estado de ánimo, en el que está incluído el Trastorno depresivo, entre ellos, la tristeza, la apatía, el no disfrutar con lo que se hace, el no tener ganas de nada ni ilusión, el llanto, etc...., para concretar qué le sucede es necesario realizar una evaluación de dichos síntomas y establecer un diagnóstico, para posteriormente aportarle una serie de herramientas que le ayuden a superar dicha situación, le recomiendo que se ponga en contacto con un profesional de la psicolología, estoy a su disposición si lo cree necesario. Antonio Elena Psicólogo Online cita previa al 722 38 65 19 / aeleneh@cop.es

  • María Rubio Castillo

    Hace 3 semanas, 2 días María Rubio Castillo respondió:

    Psicóloga (Zaragoza)

    Buenos días, actualmente estamos viviendo situaciones que nunca antes podríamos imaginar que ocurrieran, como el COVID en este caso. El que llores a menudo y por cosas que no tienen importancia, puede que sea principio de depresión pero también pueden ser muchas otras cosas. Lo primero hablas de que son cosas que no tienen importancia, quizá para ti si que las tenga en este momento, por las circunstancias que sean. Te ánimo a que acudas a un profesional, para tratar de no alargar en el tiempo Tu sufrimiento y sobre todo que esté no vaya a más. Para cualquier duda o lo que necesites estaré encantada de ayudarte.

  • Susana Alías Alonso

    Hace 3 semanas, 2 días Susana Alías Alonso respondió:

    Psicóloga (San Fernando)

    Hola, es normal que te sientas frustrada por ese proyecto que no se pudo llevar a cabo con el éxito que esperabas. Ahora mismo ese llanto por la pérdida no tiene por que ser patológico si no se mantiene en el tiempo, es una descarga emocional que puede suavizarse con un buen apoyo social y/o familiar y también si esto no esta disponible pues acudir a un profesional de la psicología, que te ayudará y acompañará en este proceso y si además la tristeza y el llanto van acompañadas de otros síntomas como apatía, anhedonia, etc., valorara si estas sufriendo algún trastorno depresivo. un saludo y mucho ánimo.

  • Liliana Kancepolski
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    Hace 3 semanas, 2 días Liliana Kancepolski respondió:

    Psicóloga (Madrid)

    Bueno. Lo que es seguro es que algo te frustra. Es normal ese llanto cuando algo te frustra. Es como si quisieras gritar de rabia, pero en lugar de gritar de rabia, lloras; aquí un poquito, aquí otro poquito. ¿Tienes algunos otros síntomas? ¿Comes muchos dulces y grasas, o estás completamente inapetente? No duermes seguido sino entrecortado o estás todo el día con somnolencia? ¿No tienes ganas de hacer nada o te pasas el día enchufada a un tv o a un videojuego? ¿No respondes ante los estímulos, sean estos positivos o negativos, es decir, estás apática? ¿No consigues arreglarte, bañarte, vestirte, pintarte los labios? Si tienes varios de estos síntomas aparte del llanto, puede ser que estés deprimida. Gracias.

  • Paulino del Campo Redondo
    99

    Hace 3 semanas, 2 días Paulino del Campo Redondo respondió:

    Psicólogo (Madrid)

    Puede que estés triste, enfadada y con miedo por lo que has perdido y lo que significa para ti. El llanto no es un síntoma de depresión por si solo. Esto no significa que puedas entrar en un estado depresivo. Por eso sería bueno que acudieras a un psicólogo que te ayude a entender y manejar lo que ahora sientes y evitar un posible depresión. Un saludo.

  • Sara  Reig Lebrato
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    Hace 3 semanas, 1 día Sara Reig Lebrato respondió:

    Psicóloga (Sevilla)

    Estimada usuaria. Tus síntomas te generan malestar. Más allá del diagnóstico, parece importante atenderlos para que puedas volver a sentirte bien. Parece que el proyecto fallido que comentas trae consigo más elementos que un simple proyecto y a partir de ahí se pueden trabajar otros aspectos de tu vida que probablemente estén influyendo en ti. La importancia de las cosas que te hacen llorar no será tan poca como mencionas si te hacen llorar, todos/as tenemos derecho a sentir lo que sentimos. Espero que encuentres el modo de sentirte mejor, Un saludo, Sara Reig Lebrato Psicóloga y psicoterapeuta Col. Nº AN-08267 690 04 11 88

  • Sheila Rodriguez Fernandez
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    Hace 3 semanas, 1 día Sheila Rodriguez Fernandez respondió:

    Psicóloga (Talavera de la Reina)

    Hola, mi nombre es Sheila Rodeiguez y soy psicóloga sanitaria. Entiendo tu preocupación, es muy común tener esta sensación después de una frustración como es dejar un proyecto debido aún factor que no depende de nosotros. Mi recomendación es que acudas a un psicologo para establecer unas pautas y un seguimiento y de esta manera ayudarte a salir de esta situación. Si lo deseas mi teléfono de contacto para gestionar citas es el 698929167, estaré encantada de ayudarte. Un saludo