¿Cómo se puede prevenir el dolor de cabeza en verano?

Detrás de un dolor de cabeza, siempre existe un aumento de energía mental hacia preocupaciones, que pueden ser conscientes o también inconscientes...

Sería interesante diferenciar, por un lado, una cefalea general, de un cuadro migrañoso o jaqueca, con su componente vascular (dolor pulsátil) y, generalmente, con síntomas acompañantes (visuales, malos temples, náuseas...).

El hecho de que aparezcan en verano da pie a buscar qué factor coincide con la aparición y mantenimiento del dolor... Siempre aconsejo estar atentos para describir cualquier cosa que coincida con el síntoma concreto, para ver de qué manera se puede relacionar..., y poder llegar a controlar y neutralizar el cuadro médico...

Salud para  ti y los tuyos.