¿Cómo puedo curar mi aracnofobia?

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  • Luz María Meseguer Puig
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    Hace 6 años, 5 meses Luz María Meseguer Puig respondió:

    Psicóloga (Castellón de la Plana)

    Si tu miedo a las arañas te está complicando muchas situaciones de tu vida cotidiana, te vendría muy bien acudir a un psicólogo y seguir las pautas que él te indique para dejar de tener miedo a las arañas o a otros insectos. Resolver una fobia por ti misma no va a ser posible, sin el apoyo de un profesional.

  • Irene López Romero
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    Hace 6 años, 5 meses Irene López Romero respondió:

    Psicóloga (Alicante)

    Si esta fobia entorpece tu vida cotidiana, acude a un psicólogo cognitivo-conductual que utilice desensibilización sistemática. Suele ser el tratamiento más eficaz.