Tengo una escoliosis que me produce muchos dolores de espalda. ¿Cómo puedo arreglarme?

  • 1 Respuesta
  • 54 visitas
  • Silvia Martínez Salazar
    96

    Silvia Martínez Salazar respondió:

    Fisioterapeuta (Elche)

    La escoliosis no tiene solución, salvo quirúrgica y es muy agresiva. Tienes que trabajar la musculatura que está débil a la vez que se relaja y se estira la que está acortada. Hay ejercicios específicos (Klapp), además de técnicas posturales (Yoga, Pilates), que van muy bien para tonificar la espalda, aliviar dolores y prevenir futuros problemas

    Nota legal