Tengo muchas contracturas en el cuello desde hace 1 mes, ¿qué puedo hacer para mejorar?
- 1 Respuesta
- 81 visitas
-
96Silvia Martínez Salazar respondió:
Fisioterapeuta (Elche)Visita a un buen fisioterapeuta para que analice tu postura, tu trabajo y tu actividad física. El tratamiento tiene que ser masaje descontracturante, contraste de frío/calor, estiramientos, higiene postural, ejercicio terapéutico...
Preguntas relacionadas
- ¿Por qué transpiro mucho por las noches? Sobretodo en el cuello y la cabeza con mal olor.
- Me operaron de una hernia discal c3+c4 hace 6 meses. Sigo con los mismos síntomas. ¿Qué puedo hacer?
- Tengo PMR (polimialgia reumática). Cuando me la diagnosticaron hice y dije muchas cosas que no recuerdo, ¿se debe a la enfermedad?
- ¿La torticolis congénita necesita de cirugía?
- Me han operado 2 veces de una fístula del conducto tirogloso, ¿tendrán que volver a operarme?
- Trabajo 8 horas en una oficina sentado delante de un ordenador. ¿Cuál es la posición correcta para no dañarme la espalda?
- Hola me han operado de fimosis , pero cuando hago pis o simplemente hago fuerza me sale esperma ¿Han hecho algo mal en la operación?
- ¿Qué podría hacer para quitarme la papada?
- ¿Con qué frecuencia es recomendable hacerse limpiezas bucales?
- ¿Hay algún medicamento que impide que se formen las caries?