¿Qué se considera salud mental? Conozco personas que no tienen trastornos pero si que no piensan con mucha claridad.

Es el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural que garantiza su participación laboral, intelectual y de relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida. En la práctica es la observación del comportamiento de una persona en su vida diaria el principal modo de conocer el estado de su salud mental.

La salud mental de una persona es algo más amplio que haber sido diagnosticado de un trastorno. Uno mismo puede tener una buena medida de su salud mental en la capacidad para disfrutar de su vida, para contribuir y verse dentro de la sociedad y también en el sufrimiento debe y puede soportar.