¿Qué dieta debería seguir para bajar los kilos de más?

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  • Dra. María del Rosario Romero Rodríguez
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    Hace 6 años, 3 meses Dra. María del Rosario Romero Rodríguez respondió:

    Médico de Familia (Cruce de arinaga)

    Le recomiendo una dieta hipocalórica y equilibrada, es decir, que incluya todos los grupos de alimentos en las proporciones adecuadas. Sería conviente que recibiera asesoramiento de un profesional ya que dependiendo de sus necesidades y gasto calórico, necesitará una dieta que le aporta una cantidad específica de calorías. Recordarle que debe acompañar la dieta hipocalórica con la prácitica de ejercicio físico.