me lesione la rodilla el trauma me ha dicho que tengo inflamado el tendon rotuliano, a los cinco dias de la lesion ya ando perfectamente y sin molestias cuando podre volver a jugar al futbol?

En una tendinitis de grado I, a las 3 semanas de la lesión.

Depende del dolor que tenga. Si el dolor va cediendo o ha desaparecido puede reiniciar progresivamente la actividad deportiva con precaución, eso sí. un saludo

Buenas por lo que cuentas parece que todo va bien y podrás reincorporarte en breve. Yo te aconsejo que te apoyes en un fisioterapeuta deportivo para prevenir recaidas y acompañar la incorporación al ejercicio de alta intensidad.En realidad no existe una fórmula mágica ni un tiempo exacto para la recuperación de las patologías. Son estimaciones y tiempos medios. En deporte el control de evolución del tejido del tendón se hace mediante ecografía y se evalua a cada persona con su patología y evolución. Bien,si no hablamos de deporte profesional es bueno acudir a un fisioterapeuta igualmente que elimine las causas de esa tendinitis que si no fueron por impacto directo o microimpactos repetitivos suelen ser a causa de sobrecarga en el cuadriceps. ¿ por qué tuviste tendinitis? Prevención-fisio