Me fracturé la L2 hace año y además tengo osteoporosis. Me gustaría saber si puedo hacer yoga. Gracias.
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95Simón Quinquer respondió:
Fisioterapeuta (Caudete)Si, siempre y cuando sea a un nivel principiante y teniendo en cuenta los ejercicios que comprometen su lesión. Ejercicios donde se realiza flexión y extensión lumbar , rotaciones, etc.. Aún así , le recomiendo que acude a su médico y que en función de la evolución de su lesión le aconseje. Simón Quinquer García. Fisioterapeuta. Sq fisioterapia Caudete y Alicante.
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