Es verdad que una lata de coca-cola sobrepasa los límites de azúcar ¿es recomendable ingerir en un día?

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  • Dr. Enrique  Fernandez Carbonero
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    Hace 5 años, 7 meses Dr. Enrique Fernandez Carbonero respondió:

    Nefrólogo (Murcia)

    Las bebidas con cola, igual que el resto de los refrescos azucarados, están entre los alimentos que se deben consumir "ocasionalmente". Por tanto, no es recomendable una diaria. Es más, yo te diría hasta que la suspendieras definitivamente, no te va a aportar ningún beneficio. Aficiónate al té, al agua, a los zumos naturales de frutas. Estarás más sano y disfrutarás el doble.