Dicen que si tomas mucho el sol y te pones muy moreno puedes tener deficiencia de vitamina A. ¿Es cierto? ¿Puedo solucionarlo con dieta?
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98Dr. Enrique Fernandez Carbonero respondió:
Nefrólogo (Murcia)Eso no tiene solidez científica. Sigue una dieta equilibrada y no te faltará ninguna vitamina. Eso sí, cuidado con el sol, pues el peligro real de éste no es ninguna deficiencia vitamínica, sino las lesiones en la piel
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