¿Cuánto tiempo debo mantener la dieta para bajar los triglicéridos?
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98Dr. Enrique Fernandez Carbonero respondió:
Nefrólogo (Murcia)No se trata de mantener una dieta un tiempo, se trata de mejorar los hábitos de vida, es decir, de cambiar nuestras costumbres para siempre, por unas mejores. Dieta sana y ejercicio. Evita grasas saturadas y dulces o bollería industrial. Esta última influye muchísimo en la formación de triglicéridos. Una dieta rica en grasas omega 3 te ayudará a bajarlos
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