Tengo un dolor en la zona lumbar que irradia hasta las caderas. ¿Hay algo que me pueda tomar para aliviarlo?
- 1 Respuesta
- 662 visitas
-
Un programa de acondicionamiento físico con estiramientos, rutinas de cardio, refuerzo básico de la zona para ganar masa muscular y trata de evitar la fatiga. Hábitos como el tabaco perjudican mucho a la columna, evita estar mucho rato sentada, conducir demasiadas horas así como estar mucho rato de pie. Si no hay ninguna contraindicación médica puedes tomar antiinflamatorios suaves.
Preguntas relacionadas
- Dolor en la zona lumbar, buenos resultados en las pruebas de las piernas, no tengo dolor en las piernas. Me duele la columna cuando me ...
- He estado teniendo dolor en las piernas, en las caderas durante tres dias, y me están provocando mareos y aturdimiento. Sólo tengo 25 años. ¿Qué ...
- ¿Pueden los problemas de próstata provocar dolor lumbar y dolor de pies?
- ¿De qué pueden ser estos síntomas? Rigidez de cuello, dolor de estómago, piel reactiva, dolor de cabeza, fatiga y sudores.
- Me ha salido un bulto en la oreja derecha, me duele la tíbia izquierda y tengo fatiga. No he tenido ninguna infección reciente. ¿Qué puede ...
- Tengo dolores de cabeza, vértigos y mareos, fatiga, náuseas y dolor al respirar. Mis reglas han sido regulares en diciembre y enero. ¿Qué puede estar ...
- ¿Porqué tengo fatiga en los pies y a veces en los brazos?
- Tengo mareos y el doctor me ha dicho que es debido a la congestión de cabeza, del costipado estoy mucho mejor pero los mareos continuan, ...
- ¿Puede ser leucemia? Sarpullidos con picores y quemazón, sobretodo después de una ducha caliente, fatiga, sensación de estómago lleno, infecciones, recuento de células blancas elevado.
- Soy una mujer y tengo una hichazón molesta, dolores abdominales, dolores de cabeza, náuseas, fatiga y dolor en las rodillas y caderas. ¿Qué puede ser?