¿Qué se puede hacer en casa para aliviar el dolor de pies?

El tratamiento depende de la causa que provoque el dolor de pies. Puede ser debido a causas banales como estar de pie durante largos períodos de tiempo, sobrepeso, uso de zapatos con poca amortiguación, caminar o hacer actividades deportivas en exceso… O bien puede ser debido a lesiones, como esguinces, artrosis, artritis, deformidades, etc. Si es posible habrá que intentar tratar la causa que provoca el dolor. Las siguientes medidas pueden ayudar a aliviar el dolor en el pie:
-Aplicar hielo para reducir el dolor y la hinchazón.
-Baños fríos o templados.
-Elevar el pie que presenta el dolor lo más que se pueda.
-Reducir la actividad hasta que se sienta mejor.
-Utilizar almohadillas para evitar el roce y la irritación.