¿Puedo continuar haciendo ejercicio después de haber tenido un episodio de lumbago?.

Question

Anonymous · Accepted Answer

El ejercicio, en general, es bueno para la espalda. Una vez se haya resuelto el episodio de dolor puedes retomar todas tus actividades. Algunos tipos de ejercicio si que pueden provocar tensión en algunas estructuras musculoesqueléticas, éstas varían con la edad, la forma física previa y el tipo de ejercicio practicado.