¿Porqué me duele un poco la rodilla al hacer sentadillas?

El dolor de rodillas al hacer sentadillas puede ser debido a una mala técnica, poniendo las rodillas en posición incorrecta que puede provocar desgarros musculares alrededor de la rodilla o hacer que se sostenga demasiado peso con dicha articulación. El dolor también puede ser debido a los síndromes del uso excesivo, como el síndrome de dolor patelofemoral, causado por la flexión frecuente de la rodilla, que puede hacer que la rótula se salga del surco que ocupa en el fémur, generando un dolor agudo. 
Sin embargo, el dolor también puede aparecer por una lesión en la rodilla que requiera de atención médica, como una tendinitis rotuliana, artritis de rodilla, rotura de meniscos, artrosis, lesiones o debilidad muscular.  Es aconsejable una valoración médica.