Me han hablado del método Mézières, pero no me ha quedado muy claro, ¿me pueden explicar que es de forma simple?

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  • Silvia Martínez Salazar
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    Hace 6 años, 7 meses Silvia Martínez Salazar respondió:

    Fisioterapeuta (Elche)

    El metodo Mézières está basado en las cadenas musculares, al igual que el método RPG (o Reeducación Postural Global), o el método GDS, etc. Estos métodos tienen en común que su forma de ver el cuerpo es de manera global, analizando la continuidad de unos músculos con otros para trabajar toda la "cadena muscular" de forma común. Van muy enfocados a la mejora de la postura y la prevención de lesiones.