¿Es recomendable el ejercicio con plataformas vibratorias?

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  • Dr. Gonzalo Barrantes Delgado
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    Hace 6 años Dr. Gonzalo Barrantes Delgado respondió:

    Medicina Deportiva (Palma de Mallorca)

    Hacer ejercicio casi siempre es recomendable. Las plataformas vibratorias son un buen complemento para el entrenamiento pero deben utilizarse con precaución. Debería ser tutorizada por un profesional en sus primeros usos o incluso visitar a un médico en caso de presentar alguna lesión o dolencia. No se recomienda su uso en caso de epilepsia, vértigo, embarazo, patología cardiovascular, portador de marcapasos...