¿En los países con menos horas de sol hay más riesgo de tener problemas con la vitamina D?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega respondió:
En paises con menos horas de sol efectivamente aumenta el riesgo de déficit de vitamina D, ya que la luz solar es indispensable para su síntesis en la piel, sobre todo en personas de tez oscura (A mayor presencia de melanina, menor absorción de radiación ultravioleta y menor producción), aunque también influyen otros muchos factores como la dieta, la obesidad...También debe tenerse en cuenta que, en paises con muchas horas de sol, el riesgo de déficit de vitamina D paradójicamente puede ser igualmente elevado, al evitarse la exposición solar y utilizar medidas agresivas de protección solar, por otra parte muy necesarias.
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