¿Cuáles son los defectos de fonación más comunes?

Las dificultades de la voz, están asociadas en la mayoría de las ocasiones a un mal uso o abuso vocal. Estas lesiones en las cuerdas vocales las provocamos nosotros mismos realizando cambios bruscos de voz, tomando alimentos y bebidas demasiado frías o demasiado calientes, no descansando las suficientes horas, hablando en exceso y sin mantener una hidratación de nuestras cuerdas vocales. Hay una serie de pautas que se deben de seguir para evitar lesiones y dificultades en nuestra voz, sobre todo si es nuestra herramienta de trabajo. Otro ejemplo de mal uso vocal, es hablar por teléfono con la cabeza inclinada y sosteniendo el auricular con el cuello. Exponerno a temperaturas muy frías sin proteccíon de un pañuelo en el cuello, evitar las corrientes de aire, como aires acondicionados,etc