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    ¿Cuál es la cantidad normal de calorías que debería tomar al día? Soy una mujer de 20 años de 1,60 m.

    ¿Cuál es la cantidad normal de calorías que debería tomar al día? Soy una mujer de 20 años de 1,60 m.

    • 1 Respuesta
    • 74 visitas
    • Dr. Enrique  Fernandez Carbonero
      98

      Dr. Enrique Fernandez Carbonero respondió:

      Nefrólogo (Murcia)

      Esos datos son insuficientes para decirte las calorías que tomas. Date cuenta que no sabemos si haces ejercicio o no, si comes entre horas o no, si eres de constitución fina o no, no conocemos tus diámetros, ni tus pliegues... Para eso es para lo que están los nutricionistas, para realizarte una dieta adecuada para ti.

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