¿Cuál es el mejor cuidado para los ojos estando todo el día delante del ordenador?

Question

Dr. Ángel Sancho Pérez · Accepted Answer

Hacer pequeños descansos mirando a un punto mas lejano para así relajar la acomodación ocular y por otro lado si tiene sensación de pesadez, escozo ocular.... usar alguna lagrima artificial del tipo ácido hialurónico, dado que tendemos a parpadear mucho menos cuando miramos una pantalla o durante la lectura, lo cual nos produce cierto grado de sequedad ocular.www.drsancho-oftalmologo-caceres.com

Dr. Carlos Azanza Santa Victoria · Answer

Lo primero y esencial tenar bien graduada la visión para la distancia al ordenador.
Lo segundo, la atención al ordenador exije fijar la vista y ello conlleva una dismunución del parpadeo con lo que la superficie ocular tiende a la sequedad. Por tanto, si se producen molestias, hay que utilizar unas lágrimas artificiales.
   Y, como tercer consejo, descansar unos minutos, cada media hora de uso del ordenador.