¿Cómo puedo ahorrar algo de energía al recorrer la casa en caso de EPOC?

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  • Dra. Doctuo

    Hace 6 años, 8 meses Dra. Cristina Martín López respondió:

    En principio si su enfermedad se lo permite por no estar en un estadio avanzado no es contraproducente realizar algún tipo de ejercicio, por lo que no debe intentar ahorrar energia. De hecho,el ejercicio, a todos los niveles, mejora la utilización del oxígeno, la capacidad de trabajo y la mentalidad de los pacientes que sufren la enfermedad. Las actividades de bajo esfuerzo son más fáciles de practicar, para estos enfermos, que las actividades de alta intensidad, así le recomiendo que realice bicileta estática, camine el mayor tiempo posible y fortalezca los músculos de brazos y tórax para que pueda tolerar mejor las tareas cotidianas.