¿Qué hago si se me duele un tendón?

Question

Raquel Mendoza Paredes · Accepted Answer

Los tendones son las terminaciones musculares que se insertan en  los huesos. Si un tendón duele hay que diferenciar si se trata de un dolor inflamatorio, donde el dolor es continuo, llegando incluso a despertar al paciente por la noche, o si es mecánico, es decir, que solo duele cuando se le pide que se mueva. Por ello, la primera pauta de actuacion seria desestresar a la estructura quitandole carga de trabajo y después acudir a un especialista para que valore el estado clínico en el que se encuentra para someterlo a terapia, ya sea farmacológica, con pautas domiciliarias o bajo la guía de un fisioterapeuta

Dr. Víctor García Coca · Answer

Lo principal es saber la causa del dolor del tendón. La mayoría de las veces es por causas que llamamos mecánicas, es decir, por una sobreutilizacion de ese tendón (normalmente por movimientos repetidos en el trabajo). En primer lugar debería consultar con un médico especializado en el aparato locomotor (reumatólogo o traumatólogo) que le realice una exploración física, una ecografia y, si fuese necesario, otras pruebas complementarias. Independientemente de la causa se aconseja reducir la actividad con el tendón y evitar coger cargas pesadas.