¿Porque me duele la muñeca cuando tengo la mano mucho rato apoyada en el ratón del ordenador?

El uso excesivo del ratón provoca la ejecución prolongada de movimientos repetitivos de la muñeca, lo que puede provocar inflamación de las diferentes estructuras que la conforman.
Entre las patologías más frecuentes que puede provocar están:
-Tendinitis: inflamación del tendón.
-Tenosinovitis: inflamación del revestimiento o vaina del tendón.
-Síndrome del túnel Carpiano: compresión del nervio mediano dentro del túnel carpiano, a la altura de la muñeca.
Se aconseja utilizar el ratón con una almohadilla especial para descansar la muñeca, o un ratón ergonómico que se adapte a la mano.