Para un dolor en el isquiotibial al día siguiente de hacer ejercicio, ¿qué puedo hacer en casa?
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78Dr. Francisco Javier López-Silvarrey Varela respondió:
Medicina Deportiva (Madrid)La pregunta es muy inespecífica, pero si suponemos que ha sido por sobrecarga muscular que haya lesionado en distinto grado algún músculo, lo mejor es aplicar reposo y frío localizado. Valorar en unos 3-7 días y si no va bien consultar con un médico especialista. Saludos.
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